Tangeloni qanday iste'mol qilish kerak

Tangelos gibrid tsitrus mevalari bo'lib, ular Janubiy Osiyoda paydo bo'lgan. Ushbu mevani oxirida qo'ng'iroqqa o'xshash shakl beradigan to'q sariq to'q sariq mevani qidirish orqali aniqlab olishingiz mumkin. Tangelos S vitamini, tola va kaliyning ajoyib manbaidir. Tangelolarni yolg'iz iste'mol qilish mumkin, ammo ular salatlar, salatlar va pishiriqlar kabi taomlar bilan yaxshi uyg'unlashadi. [1]

Tangeloni eyish

Tangeloni eyish
Mevasini tozalang. Tangelos nozik va silliq teriga ega, bu peelni osonlashtiradi. Tangeloning yuqori qismidan tirnoq yoki pichoqni terining ostidan qazish bilan boshlashingiz mumkin. Keyin, terining barchasi olib tashlanmaguncha, qatlamlarni asta-sekin terib boshlang. [2]
  • Agar siz biron-bir narsaga chamadondan foydalanishni rejalashtirmasangiz, yaxshilab po'st tashlashingiz shart emas.
Tangeloni eyish
Tangeloni segmentlash. Teri yopilgach, siz tangeloni ajratishni boshlashingiz mumkin. Meva tabiiy ravishda bo'laklarga bo'linishi kerak, shuning uchun uni ajratish kerak. Tangelo nol yoki ko'p urug'ga ega bo'lishi mumkin. [3]
  • Urug'larning miqdori, daraxt o'sayotgan payt asalarilar tomonidan qancha changlanganiga qarab o'zgaradi.
Tangeloni eyish
Pishirishga tayyorlang. Tangelo bilan pishiradigan bo'lsangiz, siz ikkita tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Pishirishdan oldin urug'larni olib tashlashingiz kerak. Agar ishlatmoqchi bo'lsangiz, chayqovni sovuq suv ostida yuving. [4]

Ovqatlanishda Tangeloni ishlatish

Ovqatlanishda Tangeloni ishlatish
Salat qiling. Tangelo engil salat uchun ajoyib qo'shimcha. Siz xohlagan ingredientlar va echinishlardan foydalanishingiz mumkin, ammo ba'zi ingredientlar tangeloning ta'mini boshqalarga qaraganda yaxshiroq to'ldiradi. Mevaning tozalangan qismlarini har qanday salataga tashlang. [5]
  • Masalan, ismaloq barglari, dilimlangan dilim, dilimlenmiş qizil piyoz, yong'oq yong'oqlari va yalpiz barglari tangel bilan ajoyib ta'mga ega.
  • Uni sirka, yog ', tangelo sharbati, grated zest va qora qalampirdan tayyorlangan sariyog' bilan bog'lang.
Ovqatlanishda Tangeloni ishlatish
Salangga tangellarni qo'ying. Tangelo salatlarga shirin va sitrus moyini beradi. Sote qilingan sarimsoq, maydalangan tangelo jest va tug'ralgan qizil chili bilan aralashtirib, salsa qilishingiz mumkin. Keyin, yangi va tayyor salsa uchun tangelo segmentini, gilos pomidorini va reyhan barglarini qo'shing. [6]
Ovqatlanishda Tangeloni ishlatish
Tacoslarga tangellarni qo'shing. Tangeloning segmentlarini takoning har qanday turiga qo'shing. Tangelo va takos bilan yaxshi ishlaydigan ba'zi ingredientlar tug'ralgan avakado, qora loviya, makkajo'xori va siz tanlagan go'sht. Siz tangelo sharbatini smetana, chili va sarimsoq bilan bir qatorda takozlarni yopish uchun ishlatishingiz mumkin. [7]
Ovqatlanishda Tangeloni ishlatish
Shirin bilan tangeloga xizmat qiling. Tangelo, shuningdek, pirogda yaxshi ta'mga ega, pirogni to'ldirgan yoki meva salatiga aralashtirilgan. Bundan tashqari, sog'lom variant uchun silliq kremga tangelni qo'shishingiz mumkin. To'q rangli shokolad, limon va hindiston yong'og'i shirin taomda tangelo bilan yaxshi ketadigan bir nechta lazzatdir. [8]

Tangellarni tanlash va saqlash

Tangellarni tanlash va saqlash
Ularni mavsumda sotib oling. Tangelolarni odatda yil davomida topish mumkin, ammo ular har doim ham mavsumda emas. Shimoliy yarim sharda ular sentyabrning o'rtalaridan dekabr oyining o'rtalariga qadar mavsumda. Ular janubiy yarimsharda iyuldan oktyabrgacha mavsumda. [9]
Tangellarni tanlash va saqlash
Yumshoq mevani qidiring. Meva sizning qo'lingizda qattiq va og'irlikni his qilishi kerak. Asosan benuqson bo'lgan tanangellarni qidirib toping. Poyaga yaqin bo'lgan bir nechta yashil dog'lar yaxshi, ammo mog'or va yumshoq dog'lar bo'lmasligi kerak. [10]
Tangellarni tanlash va saqlash
Bir hafta xona haroratida saqlang. Taxminan bir hafta davomida tangellarni o'zingizning stol ustingizda saqlashingiz mumkin. Ko'pincha ular o'n kun davomida xona haroratida yangi qoladilar. Agar bir hafta ichida ularni iste'mol qilaman deb o'ylamasangiz, tanangellarni muzlatgichga o'tkazing. [11]
Tangellarni tanlash va saqlash
Ikki hafta davomida muzlatgichda saqlang. Tangellar muzlatgichda biroz ko'proq davom etadi. Tangellarni muzlatgichda taxminan ikki hafta davomida saqlashingiz mumkin. Ular parchalanish va yumshoqlik kabi buzilish belgilarini ko'rsata boshlaganlaridan keyin ularni uloqtiring. [12]
Tangelos odatda Kaliforniya va Florida shtatlarida etishtiriladi, shuning uchun ularni AQShdan tashqarida topish qiyin bo'lishi mumkin. [13]
Tangelos ham flavonoidlar, foliy kislotasi va B6 vitaminining ajoyib manbai. [14]
Ovqatdan oldin tangelo yangi va yuvilganligiga ishonch hosil qiling.
kintaroclub.org © 2020